14:58:10

Neden Yüzünüzü Asla El Havlusuyla Kurulamamalısınız?

Çoğu insanın sabahları yaptığı ilk şeylerden biri, uyanmak için yüzünü temizlemek ve gece boyunca oluşan tüm ter ve kiri yıkamaktır. Neyin işe yaradığını öğrenmek için yeni ürünler denemek ve en son güzellik trendlerini takip etmek için para harcamak genellikle caziptir…

Ancak süslü yeni ürünlere ne kadar para harcanırsa harcansın, banyoda bakterilerle dolu olabilecek ve bu yepyeni yüz ürünlerinin tüm iyi etkilerini geriye döndürecek bir öğe vardır.

Danışman dermatolog Dr. Jinah Yoo‘ya göre, banyodaki el havluları “kir ve doğal cilt bakterilerini barındırabilir." İnsanlar genellikle yüzlerini yıkadıktan sonra banyoda asılı olan aynı havluyla kuruluyor, ancak Yoo insanlara sadece yüzleri için ayrı bir havlu kullanmalarını öneriyor.

Yoo, “Çoğu zaman havlularımızı karanlık banyolarda bırakıyoruz ve bu da hastalığa neden olan bakterileri daha da kötüleştirebiliyor" dedi. “Kimyasal içermedikleri ve liflerin geçmesine izin verdikleri için pamuklu bir el havlusu kullanmanızı tavsiye ederim."

Havluların çok sayıda mikrop ve bakteri içerdiği bir sır değil, ancak çoğu kişi banyo veya mutfak havlularının ne kadar kirli olduğunun farkında olmayabilir. 2014 yılında yapılan bir araştırma, havluların yüzde 89’unda koliform bakteri bulunduğunu ve havluların yüzde 25’inden biraz fazlasında E.coli izine rastlandığını ortaya koymuştur.

Havlularda ne kadar bakteri biriktiğini düşündüğünüzde, yüzünüzü aynı bezle kurulamadan önce iki kez düşünebilirsiniz.

Bir dahaki sefere yüzünüzü banyo havlusuyla kurulamaya gittiğinizde, belki de ellerinizle dokunmuş olabileceğiniz her şeyi ve onları bu havluyla ne sıklıkla kuruladığınızı düşünün.

Maylin x Jinah Yoo Dermatology‘nin kurucusu: “Yüzünüz ve vücudunuz için aynı havlu ya da bezi kullanmak sadece bakteri ve mantarların taşınmasıyla ilgili değildir. Ancak, kullandığınız kokular, nemlendiriciler ve saç ürünleri yüzünüze bulaşırsa, çatlakları artırabilir, gözenekleri tıkayabilir ve tahrişe neden olabilir."

Yoo, “Ölü deri hücreleri ve doğal yağlarla birleştiğinde, akne alevlenmeleri ve enfeksiyonlar için de bir karışımınız olur" dedi.

Bu nedenle Yoo, insanların ideal olarak her kullanımdan sonra havlularını yıkamaları gerektiğini, ancak en fazla üç kullanımın kabul edilebilir olduğunu söyledi.

2019’da YouGov tarafından yapılan bir ankete göre, katılımcıların çoğunluğu havlularını iki ya da üç kullanımdan sonra yıkadıklarını söylerken, yüzde 32’si bu iyi hijyen uygulamasını sürdürüyor. Havlularını sadece dört ya da beş kullanımdan sonra yıkadığını söyleyenlerin oranı ise yüzde 23’tür.

Ve 2.900 katılımcının yüzde 16’sı havlularını her kullanımdan sonra yıkadı ve belki de endişe verici bir şekilde, yüzde 6’sı havlularını yıkamadan önce kaç kez kullandıklarını bilmiyordu.

Yoo banyo havlularının “bakteriler için mükemmel bir üreme alanı" olduğunu düşünmekle kalmıyor, aynı zamanda cildin bariyerine zarar vererek akne gibi sorunları daha da kötüleştirebileceğini belirtiyor.

“Havlular ıslakken mantar ve bakterileri cilde bulaştırarak sivilcelere neden olabilir. Ayrıca, yüzünüzü bir havluyla agresif bir şekilde kurutmanın cildi alevlendirerek akne mekanika adı verilen bir duruma neden olabileceğini de belirtmek gerekir.

“Akne mekanika, cilt üzerindeki sürekli basınç ve sürtünme nedeniyle oluşur, bu da cildin lipid bariyerini kaldırabilir ve epidermisi kurutabilir. Akneye eğilimli bir cildiniz varsa, havlunuzu her kullanımdan sonra iyice yıkamanızı veya her üç kullanımdan sonra değiştirmenizi tavsiye ederim" dedi.

Bunun Yerine Bırakın Havada Kurusun
Havlularımızın ne kadar bakteri ile dolu olduğunu keşfetmek biraz rahatsız edici olabilir ve bazıları için bu tamamen havluları atmak için yeterli bir neden olabilir. Laguna Beach Aesthetics‘in tıbbi direktörü ve başkanı Dr. Adrienne O’Connell havlu kullanımından vazgeçilmesi ve bunun yerine cildin kurumaya bırakılması gerektiğine inanıyor.

O’Connell şunları söylüyor: “Kurutmak ya da kurutmamak, işte asıl soru bu. Yüzünüzü yıkarken, hastalarıma birkaç nedenden ötürü yüzlerinin kurumasına izin vermelerini öneriyorum.

“İlk olarak, bakteri ve mikrop taşıyabilecek bir havlu kullanmaktan kaçınmış olursunuz, bu da yüzünüzü ovaladığınızda tahrişe neden olur. Yüzünüzün havayla kurumasına izin verirseniz, yüzünüz hâlâ hafif nemli olduğu için cildiniz yıkama sonrası ürünleri daha etkili bir şekilde emer."

O’Connell, yüzünüzü zaten bakteri yüklü bir havluyla ovmaktan kaçınmak için “havayla kurutmanın en iyi seçenek olduğunu" söylüyor.

“Ancak havlu kullanmanız gerekiyorsa, sadece yüzünüzde kullanacağınız bir havlu kullanmanızı ve her gün değiştirmenizi tavsiye ederim. Havlularınızı yıkarken, bakterileri öldürmek için en az 60 derece su sıcaklığında yıkamanız gerekir."

Bu içeriği beğendiyseniz lütfen çevrenizle paylaşınız…