13:18:11

Ortalama İnsan Vücudu Sıcaklığı Gerçekte Nedir?

Uzun zamandır 37 derece olduğu düşünülen bu ölçümün son derece kişisel olduğu ve diğer faktörlerin yanı sıra günün saatine bağlı olarak değiştiği yeni bir araştırmayla ortaya kondu. Ancak yeni araştırma, insanların aslında biraz daha soğuk çalıştığına dair artan kanıtlara katkıda bulunuyor. Buna ek olarak, çalışma “normal" vücut ısısı diye bir şey olmadığını, çünkü değerlerin kişinin yaşından günün saatine kadar çeşitli faktörlere bağlı olarak büyük ölçüde değiştiğini öne sürüyor…

Araştırmacılar bu ve diğer bulguları geçen ay JAMA Internal Medicine dergisinde açıkladılar.

Bilim insanları 2008 ve 2017 yılları arasında Stanford Health Care‘de görülen 126.000’den fazla yetişkinin ağız sıcaklığı ölçümlerini analiz etti. Ayrıca her hasta hakkında boy, kilo, cinsiyet ve yaş gibi bilgileri derlediler ve her sıcaklığın alındığı günün saatini not ettiler.

Ortalama insan vücut sıcaklığının 36,6 derece civarında olduğunu ve 37 dereceden neredeyse bir derece daha düşük olduğunu buldular. Peki insanlar gerçekten soğuyor mu? Belki, ama belki de değil.

Ortalama 37 dereceye olan inanç, Alman doktor Carl Wunderlich‘in 25.000 kişiden bir milyondan fazla sıcaklık ölçümü aldığı 1868 yılına dayanıyor.

Ancak son 150 yılda bilimsel ve tıbbi araştırma dünyasında çok şey değişti, bu nedenle bugünün çalışmalarını Wunderlich‘inkilerle karşılaştırmak elmayla elmayı karşılaştırmak olmayabilir.

Maryland Üniversitesi‘nde doktor olan Philip Mackowiak geçen yıl National Geographic‘ten Brian Gutierrez‘e verdiği demeçte, “O zamanlar istatistik yaygın olarak kullanılmıyordu, bilgisayarlar da öyle. “Yani bir milyon veri noktasını nasıl işleyip de bu sonuçlara ulaşabildiğini hayal etmek bile imkansız."

Wunderlich‘in hastaların ateşini vücutlarının neresinden ölçtüğünün de farkla bir ilgisi olabilir. Örneğin, oral sıcaklıklar rektal sıcaklıklardan daha düşük olma eğilimindedir.

Buna ek olarak, 37 derece, gerçekte Wunderlich bir dizi sıcaklık bildirdiği halde, kamu bilincinde yer eden bir rakamdı. Ayrıca ölçümlerin günün saatine, hastaların yaşına ve cinsiyetine bağlı olarak değiştiğini de belirtmiştir.

Stanford Üniversitesi‘nde epidemiyolog olan ve yeni çalışmanın yazarlarından biri olan Catherine Ley yaptığı açıklamada, “İlk çalışmanın gösterdiği gibi sıcaklıklarda bir dağılım düşünmek yerine, 37 derecelik bir ortalama aldık ve bunu bir kesme değeri olarak kullandık" dedi. “Neyin normal olduğu ve neyin olmadığı konusunda yanlış bir ikilik yaratmak için ortalama bir değer kullandık."

Ortalama vücut sıcaklıklarının son yıllarda düşmesinin nedeni, genel olarak insanların daha sağlıklı hale gelmesi de olabilir. New York Times‘tan Dana G. Smith‘in haberine göre, tıp ve diş hekimliğindeki gelişmeler sayesinde hastalar 150 yıl öncesine kıyasla muhtemelen daha az iltihapla uğraşıyor.

Yeni çalışma ayrıca hasta özelliklerine ve günün saatine bağlı olarak sıcaklıkta farklılıklar olduğunu ortaya koyuyor. Örneğin, kadınlar erkeklerden daha sıcak koşma eğilimindedir. Yaşlı insanlar gençlere göre daha düşük sıcaklıklara sahip olma eğilimindedir. Ve tüm demografik gruplar arasında sıcaklıklar sabahları daha düşük, öğleden sonraları ise daha yüksek olma eğilimindedir. (Gün boyunca ateşinizin ne olabileceğini merak ediyorsanız, ekip bulgularını kullanarak çevrimiçi kişiselleştirilmiş bir ateş aralığı hesaplayıcısı da oluşturdu).

Yüksek ateş, vücudun bir tür enfeksiyonla mücadele ediyor olabileceğini gösterir ve bu da bağışıklık sisteminin görevini yaptığı anlamına gelir. Mayo Clinic‘te çocuk doktoru olan Angela Mattke, CBS News‘ten Aliza Chasan‘a yaptığı açıklamada ateşin “aslında her zaman ortadan kaldırmamız gereken bir şey olmadığını" söylüyor.

Ancak, vücut ısısında çok fazla değişkenlik olduğu için, bir kişi için yüksek bir değer bir başkası için normal olabilir. Bu ve diğer yeni bulgular birlikte ele alındığında, doktorların bir hastanın ne zaman sağlıklı olduğunu ve ne zaman bir şeylerin yanlış olabileceğini belirlemek için kullandıkları sıcaklık ölçütlerini yeniden düşünmeleri gerektiğini göstermektedir. Araştırmacılar, bireyselleştirilmiş sıcaklık değerlendirmelerinin ve kişiselleştirilmiş ateş eşiklerinin, herkesi ortalamayla karşılaştırmaktan daha faydalı olabileceğini söylüyor. Örneğin, bir doktor hastanın mevcut ateşinin geçmişteki değerleriyle nasıl karşılaştırıldığını göz önünde bulundurabilir.

Stanford‘da epidemiyolog olan çalışmanın eş yazarı Julie Parsonnet yaptığı açıklamada, “Birçok doktor da dahil olmak üzere çoğu insan hâlâ herkesin normal ateşinin 37 derece olduğunu düşünüyor" diyor. “Aslında neyin normal olduğu kişiye ve duruma göre değişir."

Bu içeriği beğendiyseniz lütfen çevrenizle paylaşınız…