Araştırmacılar, eğitimli köpekleri üç seçenek sunan bir makineyle test etti: kullanılmamış bir gazlı bez parçası, stresli bir kişiden alınan bir örnek ve aynı kişinin stressiz halinden alınan...
Stresi durdurmaya çalışıyorsanız, bir ila üç kez solunum sürecini tamamlamak panik aralıklarınızı azaltmanıza yardımcı olacaktır. Ortalıkta aynı şekilde işe yarayan farklı solunum yöntemleri...